Haarverzorging checklist voor gezond haar
Het goed onderhouden en verzorgen van je haar lijkt misschien heel gemakkelijk, maar lang niet iedereen weet goed hoe je je haar het beste kunt verzorgen om dit zo gezond en vitaal mogelijk te houden. Velen denken dat het wassen en conditioneren van het haar genoeg is, en vragen zich af waarom het haar afbreekt of droog aanvoelt. Nu is het zo dat ieder haar uniek is en voor iedereen andere behoeftes gelden. Om jullie een klein beetje op weg te helpen hebben we een haircare checklist opgesteld om je een beeld te geven van een goede routine op het gebied van haarverzorging. Het is aan jou om je hier aan te houden of je eigen weg in te vinden. Lees je met ons mee?
De ideale dagelijkse routine voor je haar
✓ Reinigen: Voelt je haar als snel vet of vies aan? Ga je haar dan niet direct iedere dag wassen. Door dit iedere dag te doen verwijder je ook de natuurlijke olieën en talg uit het haar waardoor het haar alleen maar sneller vet wordt. Gebruik dan liever geregeld een goede droogshampoo om je haar tussentijds op te frissen.
✓ Kammen en borstelen: Vermijd het kammen van nat haar om haarbreuk te voorkomen en gebruik een borstel met natuurlijke haren voor droog haar. Hiermee krijg je een mooie glans op het haar doordat de haarschubben gaan sluiten.
✓ Hittebescherming: Gebruik een hittebeschermend product voordat je warmtestylingtools zoals een föhn, stijltang of krultang gebruikt. Probeer overigens het gebruik van hete stylingtools te beperken en dit niet iedere dag te doen. Al snappen we ook dat je graag goed voor de dag wilt komen en daar wel eens een styling tool aan te pas kan komen.
✓ Voeding: Overweeg het gebruik van haarolie of serums om glans en hydratatie toe te voegen. Door dit dagelijks te doen geef je je haar een bescherming tegen schade van buitenaf en voedt je je haar net een beetje extra. Houd de focus hiervan wel op de punten van je haar en niet je haaraanzet.
Wat je wekelijks kunt doen voor je haar
✓ Reiniging: Nu bedoelen we niet dat jij maar één keer per week je haar mag wassen, maar probeer het wassen van je haar uit te stellen tot zo'n twee keer per week. Wist je dat je je haar vaak kunt trainen om zo minder snel vet te worden? Gebruik de juiste shampoo en conditioner die passen bij jouw haartype en behoeften.
✓ Diepe Conditionering: Gebruik wekelijks een diepe conditioner of haarmasker om het haar te voeden en te herstellen. Let op: gebruik na iedere wasbeurt sowieso een conditioner en wissel dit eens in de week af met een voedend haarmasker. Gebruik je geen conditioner na het wassen, dan blijven je schubben opstaan en is je haar kwetsbaarder voor breuk.
✓ Hoofdhuidmassage: Masseer de hoofdhuid om de bloedcirculatie te stimuleren en de haargroei te bevorderen. Doe dit eens per week om vet haar te voorkomen. Door deze stimulatie kan er namelijk extra talg worden geproduceerd waardoor je haar sneller vet kan worden.
✓ Borstelreiniging: Reinig je haarborstels en kammen wekelijks om ophoping van vuil en oliën te voorkomen. Doe je dit te vaak, kan het ten koste gaan van de kwaliteit van je borstel. Doe je dit te weinig dan kan je borstel deze vuildeeltjes op je haar achterlaten voor een ongezonde look. Eens in de week is een goede frequentie.
Jouw maandelijkse haarroutine
✓ Knipbeurt: Laat je haar regelmatig knippen om gespleten haarpunten te verwijderen en de algehele gezondheid van je haar te verbeteren. Voor het beste resultaat ga je ongeveer iedere 6 weken naar de kapper. Nu is dat natuurlijk ook weer afhankelijk van de lengte van je haar, je model en de vitaliteit van je haar.
✓ Diepe Reiniging: Gebruik een clarifying shampoo om productresten te verwijderen en de haarschacht op te schonen. Doe dit eens in de maand omdat deze shampoos het haar diep reinigen en hiet vaak agressieve ingrediënten inzitten. Dit helpt het haar schoon te maken en echt even alles te verwijderen, maar dit kan de schubben wat verder openen. Gebruik daarom altijd een goed haarmasker na het reinigen.
Seizoensgebonden routines voor je haar
✓ Zomer: Bescherm je haar tegen UV-stralen met UV-beschermende producten en draag een hoed in de zon. We willen allemaal nog wel eens graag van de heerlijke zonnestralen genieten, maar deze brengen schade aan in je haar. Gebruik daarom altijd goede, speciaal ontwikkelde haarproducten tegen de schade van de UV-straling.
✓ Winter: Hydrateer je haar extra in de koude maanden en vermijd te veel blootstelling aan hete stylingtools. Het haar wordt vaak al droger door de verwarming die vaak aan staat in huis. Wil je toch je hete styling tool gebruiken? Dan is het nog belangrijker om je haar te beschermen met een hitteberschermer.
Algemene Tips:
✓ Eet evenwichtig: Een gezond dieet met voldoende vitamines en mineralen draagt bij aan de gezondheid van je haar.
✓ Gebruik zachte elastiekjes: Kies elastiekjes zonder metalen delen om haarbreuk te voorkomen.
✓ Gebruik een zijde of bamboe kussensloop: Deze zijn zachter voor je haar en helpen je haar de glans te behouden tijdens het gewoel in de nacht.
Het volgen van deze haarverzorgingschecklist zal je helpen om je haar gezond, glanzend en mooi te houden. Vergeet niet dat elk haartype uniek is, dus pas je routine aan op basis van jouw specifieke behoeften.
Kun jij alles afvinken?
Ben jij al voorzien van de nodige producten om deze checklist helemaal af te vinken? Top! Nog niet? Geen probleem, wanneer je op werkdagen vóór 17:00 besteld hebt, wordt jouw bestelling de volgende werkdag al bij je geleverd. Zo kun je direct aan de slag. Heb je nog vragen over het stappenplan of zou je geadviseerd willen worden over de beste haarverzorging voor jou? Bel ons dan op +31(0)46 420 04 70 of stuur een mailtje naar [email protected], onze beauty experts helpen je graag verder met al je vragen!
